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尿酸高胆固醇高如何应对?

胆固醇

尿酸高胆固醇高如何应对?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    李焱 主任医师

    中山大学孙逸仙纪念医院

    三级甲等

    内分泌内科

    尿酸与胆固醇水平升高,关联因素多样,涉及饮食习惯、生活方式、遗传背景、肥胖状况及潜在疾病。首要步骤在于调整生活习惯,其次考虑药物干预。若感身体不适,请立即寻求专业医疗帮助,遵循医生指导进行治疗,切勿随意服药。
    1.饮食调整:减少高嘌呤食物摄入,如红肉、海鲜、酒精,同时限制高胆固醇食品,如肥肉、动物内脏。增加富含维生素C的蔬果,促进尿酸排泄。
    2.体重管理:肥胖是高尿酸与高胆固醇的重要风险因素,维持健康体重有助于改善指标。
    3.规律运动:适量体育活动,如快步走、游泳,每周至少150分钟,有助于降低尿酸与胆固醇。
    4.药物治疗:若生活方式调整无效,可能需要药物辅助。对于高尿酸,非布司他、苯溴马隆为常用选择;高胆固醇则考虑他汀类药物,如阿托伐他汀、辛伐他汀。
    5.定期监测:定期检查血尿酸与胆固醇水平,评估疗效与调整治疗方案。
    面对尿酸与胆固醇双高的挑战,综合生活方式调整与必要时的药物治疗是关键策略。持续监测,配合医生指导,可有效控制指标,预防相关并发症。

    2018-08-08 16:42
就医问药

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什么是胆固醇?   胆固醇广泛存在于人体内,尤以脑及神经组织中最为丰富,在肾、脾、皮肤、肝和胆汁中含量也高。它不仅参与形成细胞膜,而且是合成胆汁酸,维生素D以及甾体激素的原料。胆固醇主要来自人体自身的合成,食物中的胆固醇是次要补充,每人每日从食物中摄取胆固醇200mg,即可满足身体需要。胆固醇又分为高密度胆固醇和低密度胆固醇两种,前者对心血管有保护作用,通常称之为“好胆固醇”,后者偏高,冠心病的危险性就会增加,通常称之为“坏胆固醇”。胆固醇的正常值是0-5.2mmo/L(0-200mg/dl),超过这个值就是表现为胆固醇高。 查看全文»

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