晕车可以防治吗?
●患者性别:女
●患者年龄:20
●详细病情及咨询目的:晕车呕吐厉害。
想找医治或减轻的方法。
●目前一般情况:一般乘车,车辆平稳问题不大伙计本没什么问题。
●其它:吃了晕车药也不是很有效。
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回答1
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平爱忠 医师
上海市松江区新浜镇卫生院
一级
内科
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您好,运动症就是晕车、晕机、晕船等等 运动症的预防: 1、不要紧张。要保持精神放松,不要总想着会晕。最好找个人跟你聊天,分散注意力。 2、旅行前应有足够的睡眠。睡眠充足,精神就好,可提高对运动刺激的抗衡能力。 3、乘坐交通工具不宜过饥或过饱。只吃七、八分饱,尤其不能吃高蛋白和高脂食品,否这容易出现恶心、呕吐等症状。 4、尽量坐比较平稳且与行使方向一致的座位。并且保持空气流通。 5、头部适当固定,避免过渡摆动。 6、乘坐交通工具前半小时,口服晕车药。 7、尽量不要看窗外快速移动的景物。最好闭目养神,若有睡魔侵袭,那就恭喜您了。
2012-10-25 21:50
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