脾阳虚怎样通过食疗改善_即问即答

即问即答

脾阳虚怎样通过食疗改善

2024-11-27 10:46 点击扫描二维码更精彩

疾病：阳虚

问题：

脾阳虚如何食疗

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

刘浩庆医师

肇庆市大旺开发区医院

一级

全科

脾阳虚可通过饮食调理来改善，包括食用温热性食物、健脾食物、避免生冷食物等。常见的食疗方法有食用生姜、大枣、羊肉、山药、芡实等。 1. 温热性食物：脾阳虚者应多吃温热性食物，如生姜，其能温中散寒，促进血液循环，改善脾阳虚症状。 2. 健脾食物：大枣有补中益气、养血安神的作用，可健脾和胃；山药能健脾益胃，有助于增强脾胃功能。 3. 肉类食物：羊肉性温，能暖中补虚、开胃健脾；牛肉也有补脾胃、益气血的功效。 4. 祛湿食物：芡实可健脾祛湿，缓解脾阳虚导致的湿气重。 5. 避免生冷：要少吃或不吃生冷食物，如冰淇淋、冷饮、生鱼片等，以免损伤脾阳。总之，脾阳虚的食疗需要长期坚持，合理搭配食物，同时注意饮食规律，避免暴饮暴食，才能更好地改善脾阳虚的状况。
2024-11-28 05:45

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什么是阳虚? 　　阳虚是病证名，指阳气不足或功能衰退的证候。《素问·调经论篇》：“阳虚则外寒。”通常多指气虚或命门火衰，因气与命门均属阳，故名。肺主气，气虚多属肺气虚或中气不足，因而卫表不固，故外寒;阳虚则阴盛，故命门火衰亦多见功能衰惫，浊阴积潴的病证。此外，阳虚亦可见于心阳虚或脾阳虚。症见面色白、手足不温、怕冷、易出汗、大便稀、小便清长、口唇色淡、口淡无味、食欲不振、舌质淡、苔白而润、脉虚弱等。治宜温补阳气。查看全文»

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