更年期总感觉浑身乏力怎么办？
2018-07-26 13:25
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我正是更年期，心里总是特别烦躁，脾气也变得很差，经常在家里发火，还总觉得浑身乏力，提不起精神，这种情况该怎么办呢？
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回答1
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成娟 副主任医师
中山大学附属第三医院
三级甲等
妇产科
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你好，女性更年期是由于体内的雌激素下降引起的一些列不适临床症状，每个人症状是不一样的，此时是可以吃点谷维素，静心口服液调理一下，同时需要调整好自己的心态，平时需要坚持锻炼，养成良好的生活作息规范，不要吃辛辣刺激的食物，多吃高蛋白食物，戒烟酒。
2018-07-26 15:25
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