睡眠障碍的发病原因有哪些?
昨晚我又失眠了,我都没什么心事,但是睡觉的时候脑子就不停地转,晚上没睡好白天上班又犯困,太累了。我想咨询一下,睡眠障碍的发病原因有哪些?
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回答1
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李永涛 主治医师
滕州市中心人民医院
三级甲等
神经外科
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您好,很高兴问您解答问题。针对您在病情的描述当中所提到的问题,建议如果有什么急性症状或者不舒服的情况,可以及时到当地的正规医疗机构早做检查早治疗。研究发现脑干尾端与睡眠有非常重要的关系,被认为是睡眠中枢之所在。此部位各种刺激性病变引起过度睡眠,而破坏性病变引起睡眠减少。日常生活当中要保持充足的睡眠,保持适当的运动,添加适量对水果素菜饮食,促进身体的免疫力,保持身体的健康。
2018-07-22 18:37
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