慢性鼻炎生活中该怎样预防_即问即答

慢性鼻炎生活中该怎样预防

2018-07-18 15:18 点击扫描二维码更精彩

问题：

我一直都有鼻炎，两三个月就会犯一次，一次持续时间比较长，鼻塞流鼻涕，头还不舒服，特难受。用药就会好转后隔段时间又会复发，有没有什么办法能够预防鼻炎？

回答1
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王涛副主任医师

中山大学附属第三医院

三级甲等

耳鼻咽喉科

预防鼻炎的发生主要有两方面，一方面是加强锻炼，增强身体素质，避免感冒去除鼻炎发作的诱因。另一方面就是，保护鼻腔黏膜。不能挖鼻孔。定期冲洗鼻腔。按摩鼻子两侧，促进鼻部血液循环。每天早晨用冷水洗脸。出门戴口罩避免接触粉尘雾霾等致敏物。再就是可以多吃蔬菜水果，多吃高蛋白的食物。
2018-07-18 17:18

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