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回答1
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朱福印 医师
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你好,根据你的描述,这种情况建议控制饮食,增强体育锻炼,来达到减肥的目的。每天坚持至少半小时以上运动量。不要吃高脂肪高热量高糖食物。 指导建议:建议你不要吃辛辣刺激食物多喝水多吃蔬菜水果避免劳累熬夜等不良生活习惯。戒烟酒。
2018-06-28 16:47
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