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李希弘 医师
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腰椎间盘突出患者能否爬楼梯，取决于病情严重程度、身体状况、康复阶段、爬楼梯的频率和姿势等。一般来说，轻度患者在注意相关事项时可以适当爬楼梯，严重者则应避免。 1. 病情严重程度：轻度突出且症状不明显时，偶尔爬楼梯影响不大。但突出严重，神经受压明显，爬楼梯可能加重病情。 2. 身体状况：若患者身体素质较好，腰部肌肉力量较强，适当爬楼梯或许可行。反之，身体虚弱则应谨慎。 3. 康复阶段：在急性发作期，应绝对卧床休息，禁止爬楼梯。康复期可根据恢复情况，在医生指导下尝试。 4. 爬楼梯频率：偶尔爬少量楼梯，注意姿势，通常问题不大。频繁大量爬楼梯则不利。 5. 姿势：保持身体正直，重心稳定，脚步平稳，避免弯腰弓背，能减少对腰椎的损伤。 总之，腰椎间盘突出患者是否能爬楼梯不可一概而论。建议在医生评估后，根据个人具体情况决定，并遵循医生的建议进行康复锻炼。
2024-11-06 06:49
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