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回答1
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陈斌 医师
上海市普陀区精神卫生中心
二级
放射科
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判断是否还有长高可能及是否需要补充生长激素，要综合考虑多种因素，包括骨龄、遗传、营养、运动和睡眠等。 1.骨龄：通过拍摄 X 光片评估骨龄，若骨骺线未闭合，还有长高空间；若已闭合，长高可能性较小。 2.遗传：父母身高对子女身高有较大影响，但并非绝对。 3.营养：均衡饮食，摄入足够的蛋白质、钙、维生素等，如牛奶、鸡蛋、鱼肉、新鲜蔬果等。 4.运动：适量的有氧运动和拉伸运动，如跳绳、游泳、打篮球等，有助于刺激骨骼生长。 5.睡眠：保证充足且高质量的睡眠，有利于生长激素的分泌。 6.疾病：某些疾病如生长激素缺乏症、甲状腺功能减退等可能影响身高，需治疗原发病。 总之，是否能长高及是否需要补充生长激素，要综合多种因素评估。建议到正规医院进行全面检查，由医生根据具体情况给出专业建议。
2024-11-26 22:29
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