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回答1
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史艺红 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
妇科
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糖尿病患者可以选择一些低糖、低热量、对血糖影响较小的饮料，如茶类饮料、乳类饮品、蔬菜汁、无糖咖啡、自制柠檬水等。 1.茶类饮料：如绿茶、红茶、乌龙茶等。茶叶中的茶多酚有助于抗氧化、调节血脂。 2.乳类饮品：选择低脂或脱脂牛奶、无糖酸奶。富含蛋白质、钙等营养成分。 3.蔬菜汁：如黄瓜汁、芹菜汁等，富含维生素、矿物质和膳食纤维。 4.无糖咖啡：能提神醒脑，且适量饮用对血糖影响不大。 5.自制柠檬水：用新鲜柠檬片泡水，补充维生素 C，味道清新。 糖尿病患者在选择饮料时，要关注饮料的成分和对血糖的影响。同时，无论选择哪种饮料，都应适量饮用，并结合血糖监测情况进行调整。
2024-11-27 11:51
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