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回答1
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尚成英 主治医师
惠济军海脑病医院
神经内科
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特发性水肿是一种原因不明的水肿，通过食疗可以在一定程度上缓解症状。食疗方法包括控制盐分摄入、增加蔬果摄入、选择利水食物、补充优质蛋白、适量摄入粗粮等。 1.控制盐分摄入：减少食用高盐食物，如咸菜、腌制品等，每日盐摄入量不超过 6 克，避免加重水肿。 2.增加蔬果摄入：多吃富含维生素和矿物质的蔬菜和水果，如冬瓜、西瓜、芹菜、香蕉等，有助于促进代谢和排水。 3.选择利水食物：如薏米、红豆、玉米须等，可煮水或煮粥食用，有利尿消肿的作用。 4.补充优质蛋白：适量食用瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等，维持身体营养，增强抵抗力。 5.适量摄入粗粮：如燕麦、糙米等，富含膳食纤维，促进肠道蠕动，改善代谢。 特发性水肿患者通过合理的食疗，可以辅助改善症状，但如果水肿严重或持续不缓解，应及时就医，查明原因并进行相应治疗。
2024-11-05 07:22
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