右肾和肝有时疼痛，运动时头部多汗，可能是由多种原因引起的，如不良生活习惯、某些疾病、药物副作用、精神心理因素、环境因素等。 1.不良生活习惯：长期熬夜、过度劳累、饮食不规律、饮水过少等，都可能影响身体机能，导致肝肾功能异常，出现疼痛，也可能影响汗腺分泌，运动时多汗。 2.某些疾病：如肾结石、肾炎、肝炎、胆囊炎等，炎症刺激或结石梗阻可引起疼痛。糖尿病、甲状腺功能亢进等也可能导致多汗。 3.药物副作用：部分药物可能对肝肾功能有影响，引起疼痛，同时影响机体代谢，导致多汗。 4.精神心理因素：长期焦虑、紧张、压力大，可能引起植物神经功能紊乱，出现身体疼痛和多汗症状。 5.环境因素：高温环境下，身体为了散热，运动时头部容易多汗。而寒冷环境中，肌肉血管收缩，可能引起肾区和肝区的不适。 总之，如果右肾和肝的疼痛以及运动时多汗的情况持续存在或加重，应及时到正规医院进行全面检查，如肝肾功能检查、腹部超声、血糖和甲状腺功能检测等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。

你好，根据你描述的情况考虑这个问题可能是体质差引起的，平时注意锻炼，饮食多吃蔬菜，补充维生素，增强抵抗力，还可以用中药调理下。