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李希弘 医师
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鲜牛奶煮开饮用有一定好处，如杀菌消毒、改善口感、便于消化、去除异味、利于保存等。 1.杀菌消毒：鲜牛奶可能携带细菌，煮开能有效杀灭细菌和病原体，降低感染风险。 2.改善口感：有些人觉得煮开后的牛奶口感更醇厚，减少了原有的腥味。 3.便于消化：适当加热能使牛奶中的蛋白质变性，更易于人体消化吸收。 4.去除异味：可减轻牛奶中一些特殊的气味，使其更容易被接受。 5.利于保存：煮开能延长牛奶的保存时间，减少变质的可能性。 总体而言，鲜牛奶煮开饮用具有一定的优点，但也要注意火候和时间，避免过度煮制导致营养流失。如果对牛奶的饮用方式有疑问，可咨询专业医生。
2024-11-05 01:02
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