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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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尤劲松 主任医师
广东省中医院
三级甲等
脑病专科
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失眠是睡眠障碍，表现为入睡难、睡不深、易早醒、睡眠短、质量差等。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。
2018-02-06 14:09
1.入睡难：上床后长时间无法入睡。
2.睡不深：睡眠中易惊醒。
3.易早醒：比正常时间提前醒来。
4.睡眠短：总睡眠时间不足。
5.质量差：睡醒后仍感疲惫。
失眠会影响身心健康，应及时调整生活方式，必要时就医治疗。
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