心跳在 90 到 110 之间，伴有头晕、头痛和身体发软，多项检查正常，可能是植物神经紊乱、贫血、低血压、颈椎问题或过度疲劳等原因所致。 1. 植物神经紊乱：长期精神紧张、心理压力过大等可导致植物神经功能失调。表现为心跳异常、头晕等。治疗上，需调整心态，保证充足睡眠，必要时可服用谷维素、维生素 B1 等药物。 2. 贫血：体内血红蛋白不足，无法有效运输氧气，引起头晕、乏力。可通过补充铁剂（如硫酸亚铁）、维生素 B12 等改善。 3. 低血压：血压过低时，脑部供血不足，出现头晕等症状。饮食上适当增加盐分摄入，多喝水。严重时可使用生脉饮等药物。 4. 颈椎问题：颈椎病变压迫神经和血管，影响脑部供血。可通过按摩、牵引等理疗方法缓解，必要时服用颈复康颗粒。 5. 过度疲劳：长时间劳累、缺乏休息，身体机能下降。注意休息，适当运动，增强体质。 如果症状持续不缓解或加重，建议及时到正规医院进一步检查和治疗。

你好，这个植物神经功能紊乱或者颈椎病或者脑供血不足。需要遵医嘱服用药物和流质易消化饮食。不能吃辛辣刺激性食物和生冷食物。需要对症治疗和注意休息。

你好，现在的情况，建议行心电图、心脏彩超检查，根据检查结果来判断的，情绪波动不可以太大，饮食要以清淡为主，忌刺激性、油腻的食物的慑入的。