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轩存旺 医师
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鼻子里的鼻涕吐出有血可能是环境干燥、鼻部炎症、鼻部损伤、全身性疾病等原因导致。饮食上可多吃蔬菜水果、多喝水、食用富含蛋白质的食物等。 1. 蔬菜水果：如梨、苹果、橙子、青菜等，富含维生素 C 和水分，有助于增强血管弹性，改善鼻部黏膜的状态。 2. 多喝水：能保持身体水分充足，避免鼻腔黏膜过于干燥，减少出血的可能。 3. 富含蛋白质的食物：像鸡蛋、牛奶、鱼肉等，有助于提高身体的抵抗力，促进鼻部损伤的修复。 4. 清热凉血的食物：比如绿豆、苦瓜等，能在一定程度上缓解体内的燥热，对鼻部出血有辅助改善作用。 5. 富含维生素 K 的食物：如菠菜、花椰菜等，维生素 K 有助于凝血，可减少出血情况。 饮食调整对缓解鼻涕带血有一定帮助，但如果症状持续或加重，应及时就医，明确病因，进行针对性治疗。
2024-10-30 20:50
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什么是鼻出血? 鼻出血不论何因，凡血液从鼻腔黏膜流出，均称为鼻出血，又称鼻衄。是临床常见症状之一，鼻出血多为单侧，出血量多少不一，轻者仅鼻涕中带血，重者可致失血性休克;反复出血则可导致贫血，用手指压迫鼻翼5～10分钟，通常可控制出血。多因鼻腔病变引起，也可由全身疾病所引起，偶有因鼻腔邻近病变出血经鼻腔流出者。出血部位大多数发生于鼻中隔前下方的易出血区。儿童鼻出血几乎全部发生在鼻腔前部;青年人虽以鼻腔前部出血多见，但也有少数严重的出血发生在鼻腔后部。40岁以上的中老年人的鼻出血，则多见于鼻腔后部，由于鼻后侧静脉曲张症及在下鼻道后部近下甲后端的鼻一鼻咽静脉丛为鼻后部较易出血之处，同时老年人常患动脉硬化及高血压有关。 查看全文»
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