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郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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长期失眠且其他化验指标正常，可能与心理因素、不良生活习惯、环境影响、疾病前期或药物影响等有关。 1. 心理因素：如焦虑、抑郁、压力过大等情绪问题，容易导致大脑神经兴奋，影响睡眠。 2. 不良生活习惯：睡前过度使用电子设备、喝咖啡或浓茶、作息不规律等，都可能引起失眠。 3. 环境影响：噪音过大、光线过强、温度不适宜的睡眠环境，会干扰睡眠。 4. 疾病前期：某些疾病在早期可能化验指标正常，但会影响睡眠，如神经衰弱、植物神经功能紊乱。 5. 药物影响：某些药物的副作用可能导致失眠，如部分降压药、抗抑郁药。 长期失眠对身心健康影响较大，建议调整生活方式，保持良好心态。如失眠严重，应及时就医，在医生指导下进行治疗。
2024-10-31 04:13
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