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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
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多维元素片没病时一般可以服用，但需综合考虑个人的营养状况、饮食习惯、年龄、特殊生理状态等。 1. 营养状况：如果日常饮食均衡，能摄入各类营养素，可能不需要额外补充。但如果存在挑食、偏食，营养摄入不均衡，适当服用有一定益处。 2. 饮食习惯：长期高油高盐、过度加工食品的饮食模式，可能导致某些营养素缺乏，此时服用多维元素片可作为补充。 3. 年龄因素：儿童和老年人对某些营养素的需求较高，在饮食无法满足时，可在医生指导下服用。 4. 特殊生理状态：如孕妇、哺乳期妇女，对维生素和矿物质的需求增加，服用多维元素片有助于满足需求。 5. 健康状况：本身患有慢性疾病，影响营养吸收和代谢的人群，也可考虑服用。 总之，没病时是否服用多维元素片应根据个体情况而定，最好先咨询医生或营养师的建议，切勿自行盲目服用。
2024-10-29 16:49
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