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孟庆福 医师
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甘油三酯水平达到 7 是比较高的情况，仅吃脉通通常难以有效降脂。降脂需要综合考虑多种因素，如生活方式调整、饮食控制、运动、药物治疗以及定期复查等。 1. 生活方式：保持规律作息，避免熬夜和过度劳累，减轻精神压力，有助于维持身体正常代谢。 2. 饮食控制：减少高热量、高脂肪、高糖食物的摄入，如油炸食品、动物内脏等，增加蔬菜、水果和全谷物的比例。 3. 合理运动：每周进行至少 150 分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑、游泳等，能提高身体代谢，帮助降低甘油三酯。 4. 药物治疗：除了脉通，可能还需要使用贝特类药物如非诺贝特，他汀类药物如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等，但药物使用需遵医嘱。 5. 定期复查：每隔一段时间复查血脂水平，以便及时调整治疗方案。 总之，对于甘油三酯水平为 7 的情况，不能单纯依赖脉通，需要综合采取多种措施，并在医生的指导下进行治疗和管理。
2024-10-30 09:32
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