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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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李姗姗 副主任医师
中山大学附属第三医院
三级甲等
临床营养科
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低血压饮食改善主要包括增加营养、适当多盐、多喝水、多吃补气血食物、避免刺激性食物等。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。
2018-01-06 11:06
1.增加营养：多吃富含蛋白质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等。
2.适当多盐：适量增加盐分摄入，但不宜过量。
3.多喝水：保证充足的水分摄入，促进血液循环。
4.多吃补气血食物：如红枣、桂圆、猪肝等。
5.避免刺激性食物：减少辛辣、生冷食物的摄入。
合理的饮食调整有助于改善低血压症状，但如果症状严重，应及时就医。
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