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陈小名 住院医师
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内科
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低聚果糖具有改善肠道功能、促进营养吸收、增强免疫力、降低血脂、调节血糖等作用。 1.改善肠道功能：能增加肠道有益菌的数量，抑制有害菌生长，改善肠道菌群平衡，缓解便秘和腹泻。 2.促进营养吸收：促进钙、铁等矿物质的吸收，提高营养物质的利用率。 3.增强免疫力：通过调节肠道菌群，刺激免疫细胞的活性，增强机体的抵抗力。 4.降低血脂：减少胆固醇的吸收，降低血液中的胆固醇和甘油三酯水平。 5.调节血糖：减缓碳水化合物的消化和吸收，有助于控制血糖波动。 总之，低聚果糖在维护肠道健康、促进营养代谢和预防慢性疾病方面发挥着积极作用，但使用时应遵循适量原则。
2024-10-29 19:10
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