如何正确拉耳垂以改善耳部状况_即问即答

如何正确拉耳垂以改善耳部状况

2018-01-07 01:26 点击扫描二维码更精彩

问题：

如何正确拉耳垂以改善耳部状况

回答1
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谢佳主任医师

广州市第十二人民医院

三级

耳鼻咽喉头颈外科

拉耳垂是一种简单的耳部保健方法，包括准备动作、拉拽方式、力度控制、频率把握、时长控制等。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。
1.准备动作：洗净双手，保持耳部清洁。
2.拉拽方式：用拇指和食指捏住耳垂，轻轻向下向外拉。
3.力度控制：力度适中，以不引起疼痛为宜。
4.频率把握：每天可进行2-3次。
5.时长控制：每次持续1-2分钟。
拉耳垂虽可能有益，但不能替代专业治疗。若耳部问题严重，应及时就医。
2018-01-07 01:59

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