看书时突然流鼻血并吐出带血的痰，可能是鼻腔干燥、鼻部炎症、高血压、血液系统疾病、鼻部肿瘤等原因引起。 1.鼻腔干燥：空气干燥、饮水量少等可导致鼻腔黏膜水分不足，易破裂出血。可使用生理性海盐水喷鼻，增加室内空气湿度，多喝水。 2.鼻部炎症：如鼻炎、鼻窦炎，炎症刺激使黏膜充血肿胀，容易出血。需遵医嘱使用抗炎药物，如阿莫西林、头孢呋辛酯等，同时使用鼻用糖皮质激素，如糠酸莫米松鼻喷雾剂。 3.高血压：血压过高可使鼻部小血管破裂。要监测并控制血压，可服用硝苯地平、氨氯地平等降压药。 4.血液系统疾病：如血小板减少性紫癜、白血病等，凝血功能异常导致出血。需进行血常规、凝血功能等检查，明确诊断后针对性治疗。 5.鼻部肿瘤：良性或恶性肿瘤都可能引起出血。需进行鼻部影像学检查，必要时手术治疗。 出现突然流鼻血且吐出血痰的情况，应引起重视，避免剧烈活动，保持冷静。如出血量大或频繁发生，应及时到正规医院就诊，查明原因，进行相应治疗。

流鼻血考虑是由于上火导致鼻腔干燥毛细血管破裂引起的，建议口服清热解毒口服液，局部使用，注意休息，避免辛辣刺激饮食，保持室内空气湿润。