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回答1
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贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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维生素 B 族片对维持人体正常生理功能具有重要作用，包括促进新陈代谢、维护神经系统健康、改善皮肤状态、增强免疫力、缓解压力等。 1.促进新陈代谢：维生素 B 族参与能量代谢过程，有助于将食物转化为能量，如维生素 B1、B2、B6 等。 2.维护神经系统健康：维生素 B1、B6、B12 对神经系统的正常运作至关重要，能预防和改善神经功能障碍。 3.改善皮肤状态：维生素 B2、B3 等有助于保持皮肤的健康，减少皮肤炎症和粗糙。 4.增强免疫力：B 族维生素能促进免疫细胞的生成和活性，增强身体的抵抗力。 5.缓解压力：维生素 B 族有助于调节情绪，减轻焦虑和压力带来的不良影响。 总之，维生素 B 族片在人体健康中发挥着多方面的重要作用，但补充时应遵循医嘱，不可过量服用。
2024-10-31 19:20
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