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郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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谷维素片在一定程度上对失眠有辅助治疗作用，但效果因人而异。治疗失眠的产品较多，包括药物、保健品、物理治疗产品等。常见的有安神补脑液、枣仁安神胶囊、褪黑素片等。 1.药物治疗：常见的如苯二氮䓬类药物，如地西泮、艾司唑仑等，能缩短入睡时间，减少夜间觉醒次数。非苯二氮䓬类药物，如佐匹克隆、唑吡坦等，副作用相对较小。 2.保健品：褪黑素片可以调节睡眠节律。 3.中药治疗：安神补脑液能生精补髓，益气养血，强脑安神。枣仁安神胶囊有养血安神的作用。 4.物理治疗：如经颅磁刺激治疗，通过磁场刺激大脑神经，改善睡眠。 5.生活方式调整：保持规律的作息时间，睡前避免使用电子设备，创造安静舒适的睡眠环境，适度运动等。 治疗失眠需要综合考虑个体情况，选择合适的方法。同时，任何治疗都应在医生的指导下进行，避免自行用药。
2024-11-01 09:33
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