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身高1.63米,体重45kg,能否长到1.7米

身高1.63米,体重45kg,能否长到1.7米

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    莫伟 副主任医师

    广东省第二中医院

    三级甲等

    内分泌科

    身高能否继续增长受多种因素影响,包括遗传、营养、运动、睡眠和骨骺线闭合情况。建议先检查骨骺线,必要时就医。当身体感到不适时,务必及时就医,听从医生的指示进行诊治,不宜自己随意用药。
    1.遗传因素:遗传对身高有重要影响,如果父母身高较高,相对更有长高潜力。
    2.营养状况:保证摄入足够的蛋白质、钙、维生素等营养物质,有助于骨骼发育。
    3.运动锻炼:像篮球、跳绳、游泳等运动可刺激骨骼生长。
    4.睡眠质量:生长激素在夜间分泌旺盛,每晚保证充足且高质量的睡眠。
    5.骨骺线状态:若骨骺线未闭合,通过合理干预还有长高机会;若已闭合,自然长高较难。
    综合考虑多种因素,采取科学合理的生活方式,对身高增长有积极作用,但最终能否长到1.7米不能确定。

    2018-01-23 16:23
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