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一岁多宝宝想补充维生素可选哪些种类

维生素缺乏

宝宝一岁多想给他吃点维生素请问可以选择哪一种啊

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    肖起涛 主治医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    一岁多的宝宝如果需要补充维生素,可选择维生素 A、维生素 D、维生素 C、维生素 B 族等。在选择时,需综合考虑宝宝的饮食情况、生长发育状况等。 1.维生素 A:有助于宝宝的视力发育和免疫系统的完善。常见的如维生素 A 软胶囊。 2.维生素 D:能促进钙的吸收,对骨骼发育十分重要。如维生素 D 滴剂。 3.维生素 C:增强宝宝的抵抗力。可以选择维生素 C 片。 4.维生素 B 族:包括维生素 B1、B2、B6 等,参与身体的新陈代谢。如复合维生素 B 片。 5.多种维生素制剂:如果宝宝饮食不均衡,可选择儿童专用的多种维生素制剂。 给宝宝补充维生素应在医生的指导下进行,不可盲目补充。同时,要注意通过合理的饮食,如多摄入新鲜的蔬菜和水果,为宝宝提供丰富的维生素来源。

    2024-10-28 17:19
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