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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
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老人胳膊摔伤后行动不便，想要早日康复，需要综合考虑多方面因素，包括损伤程度、治疗方式、康复训练、营养支持、心理状态等。 1.损伤程度：首先要明确胳膊摔伤的具体情况，如是否骨折、脱位、肌肉拉伤等。通过 X 光、CT 等检查来确定损伤类型和严重程度。 2.治疗方式：根据损伤情况选择合适的治疗方法。轻度损伤可能只需休息、冷敷、包扎固定；骨折可能需要复位、固定甚至手术。常见的固定方式有石膏、支具等。 3.康复训练：在医生指导下进行康复训练，如关节活动度训练、肌肉力量训练等。训练要循序渐进，避免过度劳累。 4.营养支持：保证充足的营养摄入，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡蛋、牛奶、新鲜蔬菜和水果，有助于伤口愈合和身体恢复。 5.心理状态：保持积极乐观的心态，避免焦虑和抑郁情绪影响康复进程。 总之，老人胳膊摔伤后的康复是一个综合的过程，需要患者、家属和医生共同努力，遵循科学的治疗和康复方法，才能尽快恢复胳膊的功能，提高生活质量。
2024-10-29 02:59
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