腰肌劳损能否学跳舞_即问即答

即问即答

腰肌劳损能否学跳舞

2017-12-03 19:42 点击扫描二维码更精彩

疾病：骨质疏松

问题：

腰肌劳损能否学跳舞

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

王博炜副主任医师

南方医科大学南方医院

三级甲等

创伤骨科

腰肌劳损通常不建议学跳舞，因其发病原理、跳舞影响、治疗方法、护理要点及注意事项等较为复杂。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。
1.发病原理：多因腰部活动过度、负重过多，肌肉未充分休息所致。
2.跳舞影响：跳舞时腰部扭动牵拉，易致劳损发作，加重症状。
3.治疗方法：可用肌肉松弛药如盐酸乙哌立松、复方氯唑沙宗，止痛药用双氯芬酸钠、布洛芬。物理治疗如热敷、按摩也有帮助。
4.护理要点：劳逸结合，避免久坐久站和过度劳累。
5.注意事项：加强腰部保暖，以防症状加重。
总之，腰肌劳损患者应谨慎对待跳舞，积极治疗和护理。
2017-12-03 20:15

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