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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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更年期可能出现月经紊乱、潮热多汗、情绪波动、睡眠障碍、骨质疏松等。可以通过生活方式调整、心理调节、药物治疗等改善。 1.月经紊乱：月经周期不规律，经量增多或减少。这是由于卵巢功能衰退，激素分泌失衡导致。 2.潮热多汗：突然感到发热、出汗，多因血管舒缩功能不稳定。 3.情绪波动：易焦虑、抑郁、烦躁，与激素变化影响神经系统有关。 4.睡眠障碍：入睡困难、多梦易醒，可能是内分泌失调所致。 5.骨质疏松：雌激素减少，影响钙吸收，导致骨量丢失。 更年期是一个正常的生理阶段，不必过度焦虑。保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、规律作息，保持乐观心态。如有严重不适，及时就医，在医生指导下选择合适的治疗方法。
2024-10-25 02:48
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