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回答1
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许浩游 副主任医师
广东省中医院
三级甲等
脑病专科
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经常疲劳的原因较多，如营养不良、缺乏运动、睡眠不足、疾病影响、心理因素等。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。
2017-11-29 21:20
1.营养不良：身体缺乏必要的营养元素，如维生素、矿物质等，可能导致疲劳。
2.缺乏运动：身体机能下降，新陈代谢减缓，容易感到疲劳。
3.睡眠不足：影响身体恢复和大脑功能，引发疲劳感。
4.疾病影响：某些疾病如贫血、甲状腺功能减退等会导致疲劳。
5.心理因素：压力、焦虑、抑郁等不良情绪可引起疲劳。
经常疲劳需要综合考虑多种因素，明确原因后采取相应措施。葡萄糖酸钙锌口服液对因缺钙、锌引起的疲劳可能有一定帮助，但建议先就医明确原因，遵医嘱治疗。
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