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回答1
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李辉 主治医师
解放军第一五零医院
三级甲等
内科
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医生建议:你好!睡前吃蜂蜜,蜂蜜中的营养价值非常的丰富,它不仅仅具有养颜抗衰老的作用,而且在晚上睡前适量的饮用还具有很好的促进睡眠的作用,更重要的是它能有效的改善打呼噜的情况。专家指出,蜂蜜有助于润滑喉咙,同时还能保持呼吸的通畅,因此在晚上睡觉前应该适量的多喝点蜂蜜,以此来预防打呼噜。回答对您有所帮助!
2017-11-23 12:33
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