早上起床穿衣扭伤腰疼痛难忍如何处理_即问即答

2024-10-24 15:25 点击扫描二维码更精彩

问题：

早上起床穿衣服的时候不小心扭伤了腰，坐立难安，酸疼难忍，该怎么办？

回答1
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李希弘医师

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早上起床穿衣时扭伤腰导致疼痛难忍，可能是肌肉拉伤、韧带损伤、小关节紊乱、腰椎间盘突出、急性腰扭伤等原因引起。应立即休息、冰敷、避免活动、佩戴腰围、及时就医。 1. 肌肉拉伤：腰部肌肉在突然的动作中受到过度牵拉，导致肌肉纤维撕裂。需要休息，避免进一步损伤，可外用云南白药气雾剂。 2. 韧带损伤：韧带过度拉伸或部分撕裂，引起疼痛。要限制腰部活动，可口服布洛芬缓释胶囊缓解疼痛。 3. 小关节紊乱：腰椎小关节位置异常，活动受限且疼痛。可通过手法复位来调整关节位置。 4. 腰椎间盘突出：突出的椎间盘压迫神经，产生疼痛。需卧床休息，服用甲钴胺片营养神经。 5. 急性腰扭伤：腰部突然受力，肌肉、韧带等组织受损。早期冰敷，后期热敷，也可使用活血止痛膏。腰部扭伤后要重视，及时采取正确的处理方法。如果疼痛持续不缓解或加重，应尽快到正规医院就诊，接受专业治疗。
2024-10-24 23:15

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