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吃什么可以抗衰老呢?

吃什么可以抗衰老呢?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    袁中旭 主治医师

    安徽省第二人民医院

    三级甲等

    外科

    你好,洋葱可以清血,降低胆固醇,减少自身患老年性疾病的概率。使自己长期处于健康的状态。鱼肉可以为女性提供大量的优质蛋白质,并且极易被消化,鱼肉中的胆固醇极低,在摄入蛋白质的同时,不会带入更多的胆固醇。多吃豆腐,豆腐同样含有很高的蛋白质,还具有很好的抗氧化能,防止细胞的过早衰老。高丽菜含有很高的维生素C,同时富含膳食纤维,可以促进胃肠道的蠕动,增加蠕动,保持青春活,有助于排毒。

    2017-11-08 21:16
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欧善际

欧善际 / 主任医师

擅长:性功能障碍、前列腺疾病、生殖器整形、男性不育、泌尿系统感染等。

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冯程 / 主任医师

擅长:外生殖器美容手术、体外肿瘤的治疗及器官修复重建、难治性创面的综合治疗、常见美容手术等。

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卿旗玉 / 主任医师

擅长:银屑病、手足癣、痤疮(青春痘)、脱发、斑秃、皮炎、湿疹、荨麻疹、扁平疣、玫瑰糠疹、带状疱疹、性传播疾病、过敏性皮肤病、真菌性皮肤病等皮肤常见、疑难疾病

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