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回答1
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关阳 主治医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
营养科
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长期节食导致低血糖,需注意饮食调整、补充糖分、适当运动、规律作息、监测血糖等。健康无小事,身体不适切莫忽视。及时就医,根据医生指导进行治疗,早日恢复健康。
2018-07-31 20:29
1.饮食调整:恢复规律饮食,增加主食摄入,多吃富含蛋白质和维生素的食物。
2.补充糖分:立即食用糖果、饼干或喝糖水,缓解低血糖症状。
3.适当运动:选择轻度有氧运动,避免剧烈运动,运动前适当进食。
4.规律作息:保证充足睡眠,有利于维持身体代谢平衡。
5.监测血糖:定期测量血糖,了解血糖变化情况。
总之,长期节食导致的低血糖要及时调整生活方式,必要时就医。
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回答2
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好,这个考虑还是神经系统或者精神疾病。需要确诊病因以后制定治疗方法。积极看精神科和服用药物缓解症状。
2017-12-06 13:40
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