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喝可乐是否会引发失眠？

2017-11-14 21:36 点击扫描二维码更精彩

疾病：紫癜

问题：

喝可乐是否会引发失眠？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

陈晓星主任医师

江苏省人民医院

三级甲等

消化内科

喝可乐可能导致失眠，原因包括咖啡因刺激、糖分影响、胃肠不适、心理依赖、个体差异等。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
1.咖啡因刺激：可乐中含咖啡因，能兴奋神经，影响睡眠。
2.糖分影响：大量糖分可能导致血糖波动，影响神经系统稳定性。
3.胃肠不适：碳酸气体会引起腹胀等不适，干扰睡眠。
4.心理依赖：习惯喝可乐，不喝时心理上会不安，间接影响睡眠。
5.个体差异：不同人对可乐成分的反应不同，有些人更易受影响。
总之，可乐有可能导致失眠，建议控制饮用量，尤其是睡前避免饮用。
2017-11-14 21:44

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