海带含碘量高对身体有何影响_即问即答

海带含碘量高对身体有何影响

2017-11-11 19:10 点击扫描二维码更精彩

问题：

海带含碘量高对身体有何影响

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

李绪娴主任医师

惠州市第三人民医院

三级甲等

内分泌科

海带含碘量高，还富含粗蛋白、褐藻酸钠、钙等成分。适量食用对身体有益，但过量或特殊人群食用可能有不良影响。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。
1.补充碘元素：有助于维持甲状腺正常功能，预防甲状腺疾病。
2.降血压作用：其中的褐藻酸钠可帮助扩张血管，降低血压。
3.降血脂效果：海带淀粉能调节血脂代谢，有益心血管健康。
4.补充营养：提供蛋白质、钙等营养物质，促进身体发育和维持正常生理功能。
5.注意事项：甲状腺功能亢进者应慎食；过量食用可能引起消化不良。
总之，海带虽好，但食用应根据自身情况适量，以获取其益处。
2017-11-11 19:19

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