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回答1
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邱仙灵 主任医师
江苏省中医院
三级甲等
针灸康复科
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猪肝汤在一定程度上能补气血,其作用受多种因素影响,如猪肝品质、烹饪方式、食用频率、个人体质、搭配食材等。若身体出现异常症状,请立刻就诊,根据医生的嘱咐进行治疗,切勿自行用药。
2017-11-06 08:35
1.猪肝品质:新鲜、优质的猪肝营养成分更丰富,补气血效果可能更好。
2.烹饪方式:合理的烹饪能最大程度保留营养,如清蒸、煮汤。
3.食用频率:适量且规律食用有助于发挥补气血作用。
4.个人体质:不同体质对猪肝汤补气血的吸收和反应有所不同。
5.搭配食材:与红枣、枸杞等搭配,能增强补气血功效。
总之,猪肝汤有补气血的作用,但效果因人而异,不能单纯依赖,还应保持健康的生活方式。
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