有效缓解打呼噜的方法有哪些？_即问即答

有效缓解打呼噜的方法有哪些？

2017-11-10 13:57 点击扫描二维码更精彩

疾病：鼾症

问题：

有效缓解打呼噜的方法有哪些？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

谢佳主任医师

广州市第十二人民医院

三级

耳鼻咽喉头颈外科

打呼噜可能由多种因素引起，如肥胖、睡姿不当、腺样体肥大、鼻息肉、睡眠呼吸暂停综合征等。长期打呼噜可能影响健康，严重时应及时就医。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
1.调整生活方式：保持健康体重，避免过度劳累，选择合适的枕头，侧卧位睡眠。
2.治疗相关疾病：如果因腺样体肥大、鼻息肉等疾病导致，需进行相应治疗。
3.口腔矫治器：适用于轻中度打呼噜患者，可帮助调整下颌位置。
4.无创正压通气治疗：通过佩戴面罩提供持续正压通气，改善呼吸。
5.手术治疗：对于严重的打呼噜患者，如存在腺样体或扁桃体肥大等，可考虑手术切除。
打呼噜的治疗方法需根据个体情况选择，患者应及时就医，明确病因，遵医嘱进行治疗。
2017-11-10 17:12

咨询相关医生

就医问药

针对上述提问，推荐就医问药相关内容，希望帮助您更好解决问题

什么是鼾症? 　　鼾症表现为一种沉重的呼噜呼噜的鼻息声，通常是由于睡眠或昏迷时松弛的口咽部结构部分阻塞气道而振动发出的声音。这种常见症状可发生于大约10%的健康成人。但在中年肥胖男性尤其常见。多数鼾症患者兼有睡眠时不同程度的憋气或呼吸暂停，称为阻塞性睡眠呼吸暂停综合征(OSAS)，鼾症晚期可并发肺源性心脏病。查看全文»

疾病症状：多梦心律失常

推荐医生 更多»