肾阴虚耳鸣吃药没效果，吃啥能改善？_即问即答

肾阴虚耳鸣吃药没效果，吃啥能改善？

2024-10-24 11:51 点击扫描二维码更精彩

疾病：耳鸣

问题：

我想问下肾阴虚耳鸣吃好像没效果，请问吃什么好啊？

回答1
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孟庆福医师

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肾阴虚耳鸣是中医常见病症，若吃药效果不佳，可从饮食、作息、运动、中药调理及情绪调节等方面综合改善。 1.饮食：多吃滋阴补肾的食物，如枸杞、桑葚、黑豆、黑芝麻等，有助于滋养肾阴，缓解耳鸣。 2.作息：保持规律的作息，早睡早起，保证充足的睡眠，让身体得到充分的休息，利于肾阴的恢复。 3.运动：适当进行一些温和的运动，如太极拳、瑜伽等，能促进气血运行，增强体质。 4.中药调理：在医生指导下，可选用左归丸、六味地黄丸、大补阴丸等药物进行调理。 5.情绪调节：避免焦虑、紧张等不良情绪，保持心情舒畅，减轻精神压力，对肾阴虚耳鸣的改善也有帮助。肾阴虚耳鸣的调理需要综合多种方法，且要长期坚持。同时，若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，查明原因，进行针对性治疗。
2024-10-24 19:33

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