从医学的角度分析，适当的分床可以保证个人的良好睡眠，对于健康非常有益。从情感保鲜的角度去看，适当的分床可以让彼此保持个性及私密空间的相对独立，有更多的个人自由，也就比较容易做到维持和延续彼此的新鲜感，从此让彼此之间的吸引得以自然延伸，不失为一个爱情保鲜的好方法。 　　此外，夫妻同睡一起，其中一方的神态举止、身体气息，很容易激起另外一方特别是男性的性欲，导致性生活过度，过早催生性疲乏。而分床则可以有效掌握性爱的频次和节奏，既可以养生，又可以维持彼此之间的性吸引，一举两得。

从医学的角度分析，适当的分床可以保证个人的良好睡眠，对于健康非常有益。从情感保鲜的角度去看，适当的分床可以让彼此保持个性及私密空间的相对独立，有更多的个人自由，也就比较容易做到维持和延续彼此的新鲜感，从此让彼此之间的吸引得以自然延伸，不失为一个爱情保鲜的好方法。此外，夫妻同睡一起，其中一方的神态举止、身体气息，很容易激起另外一方特别是男性的性欲，导致性生活过度，过早催生性疲乏。而分床则可以有效掌握性爱的频次和节奏，既可以养生，又可以维持彼此之间的性吸引，一举两得。