坐月子期间可以吹空调，但要注意温度适宜、避免直吹、定时通风、保持室内湿度以及注意自身保暖等。 1. 温度适宜：将空调温度设定在 26 - 28 摄氏度之间，避免温度过低或过高。过低可能导致产妇着凉，过高则会让产妇感到闷热不适。 2. 避免直吹：不能让空调风直接对着产妇和新生儿吹，以防受寒。可以使用挡风板改变风向。 3. 定时通风：每天定时关闭空调，开窗通风，保持室内空气新鲜。 4. 保持室内湿度：空调运行会使室内空气干燥，可使用加湿器增加湿度，避免产妇和新生儿呼吸道不适。 5. 注意自身保暖：产妇在空调房内要穿着合适的衣物，尤其是保护关节部位。 总之，只要科学合理地使用空调，坐月子期间吹空调是可以的，能为产妇提供一个舒适的环境，有助于身体恢复。

事实上，炎热的夏天，普通人都不得不躲进空调房纳凉，更不用说抵抗力更弱的母婴了。如果固守这种老观念，很可能导致母婴中暑，造成“捂月子捂出人命”的惨剧。月子期间，室温在26-28摄氏度之间最为合适。吹空调时尽量把风速调低，同时避免直吹。或者打开客厅或其他房间的空调，由其他房间的低温传导到产妇房间。穿上棉质的长衣长裤，以避免出现关节酸痛不适。与此同时，还要避免闭门不开。可选择早晨或太阳落山之后，不定时打开门窗通风，保持产妇房间清洁卫生，避免滋生过多细菌，对母婴健康造成威胁。另外，尽量别接受“感冒”的亲友探访。