耳鸣掩蔽疗法是一种针对耳鸣的治疗方法，通过使用特定声音来减轻或消除耳鸣症状，包括使用掩蔽器、音乐等。其原理是利用外界声音抑制耳鸣信号，重新训练大脑对耳鸣的感知。 1.原理：外界掩蔽声可干扰耳鸣信号传递，使大脑逐渐适应并减少对耳鸣的关注。 2.掩蔽器选择：有佩戴式、桌面式等多种类型，根据个人需求和耳鸣特点选择。 3.声音类型：如白噪声、自然声、音乐等，以患者舒适且能有效掩蔽耳鸣为宜。 4.治疗周期：通常需要一定时间的持续治疗，可能数周或数月。 5.效果评估：定期评估耳鸣症状改善情况，调整治疗方案。 耳鸣掩蔽疗法并非适用于所有耳鸣患者，治疗效果因人而异。患者在尝试该疗法前，应咨询专业医生，综合考虑自身情况。

在解释耳鸣的掩蔽疗法之前，先得了解什么是后效抑制现象。后效抑制现象是指当耳鸣患者听到某种持续时间很短的特殊声音时，耳鸣感觉消失或减轻。耳鸣消失称为完全后效抑制，如仅为耳鸣程度减轻，则为部分后效抑制。　　可引起后效抑制的声音种类很多，但通常不容易确定，有些可能是某种环境声，如流水声、风扇声、空调声、雨声或钟声等。有些耳鸣患者也许会发现洗澡时耳鸣减轻，也有的患者只有在听见特定频率的声音时，才能获得后效抑制效果。后效抑制的时间，一般从数秒钟到数十分钟不等。　　耳鸣的掩蔽治疗分为两个步骤：1找出能引起后效抑制的声音（即掩蔽声）；2利用该声音对患者进行治疗。掩蔽声可为录制的各种环境声音，也可为听力计发出的声音，还可为掩蔽器发出的声音。通常治疗频率为每天1～3次，每次持续10～30分钟，连续十次为一个疗程。　　掩蔽疗法有效率约为70%。医生通常主张对耳鸣患者采用病因治疗、药物治疗、掩蔽治疗及心理学治疗等方法，以提高疗效。