耳鸣发作时采取哪些方法可有效缓解？_即问即答

耳鸣发作时采取哪些方法可有效缓解？

2024-10-09 16:14 点击扫描二维码更精彩

疾病：耳鸣

问题：

耳鸣发作怎么缓解？

回答1
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张俊相住院医师

威县妇女儿童医院

二级甲等

外科

耳鸣发作时，可通过调整生活方式、按摩耳部、避免噪音、放松心情、合理用药等来缓解，如银杏叶片、甲钴胺片、盐酸氟桂利嗪胶囊等。 1.调整生活方式：保持充足睡眠，避免熬夜；减少咖啡因和酒精摄入；饮食清淡，避免高盐高脂。 2.按摩耳部：用手指轻轻按摩耳周及耳垂，促进耳部血液循环。 3.避免噪音：远离嘈杂环境，使用耳塞或耳机时控制音量。 4.放松心情：通过深呼吸、冥想、瑜伽等方式缓解紧张焦虑情绪。 5.合理用药：在医生指导下服用改善耳部血液循环、营养神经的药物，如银杏叶片能扩张血管；甲钴胺片有助于营养神经；盐酸氟桂利嗪胶囊可缓解血管痉挛。但用药需遵医嘱。耳鸣可能由多种原因引起，缓解方法也因人而异。如果耳鸣持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，查明原因，对症治疗。
2024-10-09 18:14

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回答2
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龙目恒主任医师

武警广东省总队医院

三级甲等

耳鼻喉中心

日常生活中精神、情绪调理必不可少，心情舒畅能缓解耳鸣的发作；少食肥腻甘辛辣食物等温燥食物，注意劳逸结合；临睡前不喝浓茶、咖啡、酒等刺激性饮料；夜间耳鸣严重者，可睡前用热水泡脚；对于重度耳鸣导致耳聋的患者，建议配戴助听器。
2024-10-10 01:52

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就医问药

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什么是耳鸣? 　　耳鸣是指人们在没有任何外界刺激条件下所产生的异常声音感觉，常常是耳聋的先兆。耳鸣是患者的一种主观感觉，因此严格说来，“客观性耳鸣”或“他觉性耳鸣”则与耳鸣的定义并不相符。耳鸣的发病机制尚不十分清楚，常因听觉机能紊乱而引起。严重的耳鸣常影响休息、学习和工作，使患者感到非常苦恼，甚至厌世。耳鸣与幻听不同，幻听虽在早期也有以耳鸣为首发症状的，但经历一定时间后就可以有具体声响出现，如谈话声、流水声、钟表声等。查看全文»

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