哪些食物有助于缓解慢性鼻炎症状？_即问即答

哪些食物有助于缓解慢性鼻炎症状？

2024-10-08 16:53 点击扫描二维码更精彩

问题：

吃什么可以缓解慢性鼻炎?

回答1
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申兰阔医师

家庭医生在线合作医院

其他

全科

慢性鼻炎患者可通过食用一些食物来缓解症状，如富含维生素的食物、抗炎食物、温热食物、清淡食物、具有通窍作用的食物等。 1.富含维生素的食物：维生素 C 能增强免疫力，如橙子、草莓、猕猴桃等；维生素 A 有助于维护鼻黏膜健康，像胡萝卜、南瓜、鱼肝油等。 2.抗炎食物：如三文鱼、橄榄油、蓝莓等，其含有的成分有助于减轻炎症反应。 3.温热食物：如热汤、热粥等，可促进鼻腔血液循环，缓解鼻塞。 4.清淡食物：减少辛辣、油腻食物的摄入，多吃蔬菜，如青菜、白菜等，避免刺激鼻腔。 5.具有通窍作用的食物：例如洋葱、大蒜等，能帮助疏通鼻腔。合理的饮食调整对于慢性鼻炎的缓解有一定帮助，但不能替代正规治疗。患者应保持良好的生活习惯，如有需要应及时就医，在医生指导下进行治疗。
2024-10-08 18:53

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回答2
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张涛主任医师

暨南大学附属第一医院

三级甲等

血液科

慢性鼻炎，避免过分油腻的饮食，吃的清淡一点，盐不要那么重。主要还是环境，吃还是次要的。当然吃很多干炸的东西是会使鼻腔干燥，这样也会加重鼻腔的症状。对辛辣的食物还是要少吃一点。
2024-10-09 00:36

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