-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
任立存 主治医师
重庆渝都生殖医院
其他
内科
-
晚上老爱做梦，喝灵芝糖浆可能有一定辅助作用，但效果因人而异。其原因包括心理压力、睡眠环境不佳、生物钟紊乱、神经衰弱、某些疾病影响等。 1.心理压力：生活、工作中的压力可能导致大脑神经紧张，影响睡眠质量，容易做梦。应学会放松，如通过运动、冥想等方式。 2.睡眠环境不佳：噪音、光线过强、温度不适等都会干扰睡眠，引发多梦。需改善睡眠环境，保持安静、黑暗和适宜的温度。 3.生物钟紊乱：作息不规律，经常熬夜或白天睡眠时间过长，易使生物钟失调。要养成规律的作息习惯。 4.神经衰弱：长期处于紧张和高压力状态，可能导致神经衰弱，出现多梦。可在医生指导下使用谷维素、维生素 B1 等药物调节。 5.某些疾病影响：如患有高血压、糖尿病、心脏病等慢性疾病，可能影响睡眠，导致多梦。需积极治疗原发疾病。 总之，晚上多梦的原因较为复杂。喝灵芝糖浆或许能起到一定的调理作用，但更重要的是综合分析原因，采取相应的措施。如果多梦情况严重，影响到日常生活，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。
2024-10-24 22:41
-
推荐医院
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
中医治重度早迣
信阳男科医院 2023-12-17
-
-
严重阳痿早泄怎么治
烟台京城医院 2023-12-17
-
-
男性阴囊痒是为什么
烟台京城医院 2023-12-17
-
-
艾灸多久治疗早泄
鹤岗男科医院 2023-12-17
-
-
男性为什么会尿路感染
烟台京城医院 2023-12-17
最新问答
未来高危情况增多，提前知晓症状出现时间重要吗？
一天喝水不足，睡眠质量真的会变差吗？
晚上什么时间跑步效果较好？
水质不佳地区晚上几点跑步能减少健康风险？
可穿戴设备如何助力监测免疫力低下人群健康？
皮试时间选错会影响营养吸收吗？
怎样提升全民对新陈代谢慢的认识？
滑石粉真的能缓解工作疲劳吗？
打完疫苗后慢性病人多久能吃药？
别人精力充沛，自己却总犯困想睡觉，差距在哪？
环境对量体温时间有什么影响？
错过晚上最佳跑步时间会影响健康吗？
职场人久坐危害大，晚饭后散步能拯救吗？
AI医疗如何助力精准确定皮试时间？
怎样与医生有效沟通口淡无味乏力问题？
经常熬夜的女性如何缓解身体疲劳？
职场人想了解茄子作为发物对身体有啥影响？
世界杯期间熬夜，油性头发该怎么改善？
压力大时量体温，测量时间会受影响吗？
晚饭后散步能降低哪5种常见疾病风险？