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糖尿病患者能否食用土豆

创伤

糖尿病患者能否食用土豆

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    李焱 主任医师

    中山大学孙逸仙纪念医院

    三级甲等

    内分泌内科

    糖尿病患者能吃土豆,因其含纤维果胶,有降低葡萄糖吸收速度等好处,但食用有讲究,包括食用量、搭配等。身体感到不适时,务必及时就诊,听从医生的建议进行诊治,不要自己擅自用药。
    1.营养成分:土豆富含纤维果胶,可延缓葡萄糖吸收。
    2.血糖影响:适量食用一般不会导致血糖骤升。
    3.食用量:要控制量,一次不宜过多。
    4.搭配建议:宜搭配蔬菜、蛋白质类食物。
    5.烹饪方式:选择蒸煮,避免油炸等高油做法。
    总之,糖尿病患者可以吃土豆,但要注意方式方法,合理控制。

    2017-10-06 04:03
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