肾阴虚耳鸣治疗效果不佳，吃啥能改善？_即问即答

肾阴虚耳鸣治疗效果不佳，吃啥能改善？

2024-10-24 14:30 点击扫描二维码更精彩

疾病：耳鸣

问题：

我想问下肾阴虚耳鸣好像没效果，请问吃什么好啊？

回答1
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申兰阔医师

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肾阴虚耳鸣治疗效果不好时，可通过饮食调理、中药治疗、生活习惯改善等多方面来缓解。包括饮食选择、中药调理、穴位按摩、适度运动、情绪调节等。 1.饮食选择：多吃一些滋阴补肾的食物，如枸杞、山药、黑豆、黑芝麻等，这些食物有助于滋养肾阴，改善耳鸣症状。 2.中药调理：可以考虑服用左归丸、六味地黄丸、知柏地黄丸等中成药，但需在医生指导下用药。 3.穴位按摩：按摩涌泉穴、太溪穴等穴位，能促进肾经气血流通，对缓解肾阴虚耳鸣有一定帮助。 4.适度运动：进行一些温和的运动，如太极拳、八段锦等，增强体质，改善肾阴虚状况。 5.情绪调节：保持心情舒畅，避免焦虑、紧张等不良情绪，以免加重肾阴虚。肾阴虚耳鸣的改善需要综合调理，且要持之以恒。同时，如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，查明原因，采取更有效的治疗措施。
2024-10-24 23:52

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