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回答1
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张润 主治医师
南方医科大学珠江医院
三级甲等
神经外科研究所
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你好,发生原因季节因素:春困现象,即春天气温回升。体表血液供应量增加,大脑供血相应减少,夏暑季节气候炎热。易伤津耗气,加之暑湿易困人体阳气,容易引起嗜睡。环境因素:室内空气对流不畅,或长期用空调,空气中二氧化碳等气体含量过高,氧气相对不足,容易使大脑缺氧而导致嗜睡。体质因素:有以下几种体质者容易出现嘈睡症状,如气虚质、阳虚质和痰湿质。生活习惯不良:生活缺乏规律,经常昼夜颠倒,或夜间睡眠时间不足,睡眠质量差,常处于半睡半醒之间。白天活动太少,血液循环功能相对削弱,脑组织缺血,而易疲倦嗜睡。或饮食不节,喜食肥甘厚味,致脾虚湿盛。或营养不良,能量摄入降低,脑髓失养而引起困倦。经行嗜睡:部分女性在月经来潮前就会感到困倦乏思睡,多由脾虚湿困、气血不足,或肾精亏损所致。老年人生活若孤独、单调。同时体欠佳等,容易出现嗜睡。祝你健康!
2017-09-23 10:57
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