血脂值高服用五酯片通常效果不明显。血脂高主要是指血液中胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇等水平升高。其原因包括饮食不当、缺乏运动、遗传因素、肥胖、某些疾病等。治疗血脂高一般需要综合调理，包括改善生活方式、合理饮食、适当运动、必要时使用降脂药物等。 1. 饮食不当：长期摄入高热量、高脂肪、高胆固醇食物，如油炸食品、动物内脏等，易导致血脂升高。应调整饮食结构，多吃蔬菜、水果、全谷物等。 2. 缺乏运动：身体活动量少，能量消耗不足，脂肪易堆积，影响血脂代谢。建议每周至少进行 150 分钟中等强度有氧运动，如快走、慢跑。 3. 遗传因素：部分人由于遗传，存在脂质代谢相关基因缺陷，易出现血脂异常。此类人群更需注意生活方式干预。 4. 肥胖：体重超标会加重脂质代谢负担，导致血脂升高。控制体重有助于改善血脂状况。 5. 疾病影响：患有糖尿病、甲状腺功能减退等疾病，可能影响血脂代谢。积极治疗原发疾病对控制血脂很重要。 6. 药物治疗：常用的降脂药物有他汀类（如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀）、贝特类（如非诺贝特）、依折麦布等，但需在医生指导下使用。 总之，血脂高的治疗需要综合考虑多种因素。单纯依靠五酯片一般难以有效控制血脂。建议及时就医，在医生指导下制定个体化的治疗方案，同时保持良好的生活习惯。